骨折的康复训练有哪些方法?南通中山骨科医院专家指出，骨折后选择正确的康复指导以免遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。

　　第一阶段：骨折l-2周内的康复训练，主要形式是通过肌肉收缩放松运动及在不影响断端再移位的情况下，进行上下关节屈伸活动，以帮助血液回流，促进肿胀消退，防止肌肉萎缩。

　　第二阶段：骨折2-3周后肢体肿胀疼痛已明显减轻，软组织创伤已基本修复，骨痂开始形成，断端初步连接，除加强进行肌肉收缩与放松运动外，其他关节均可逐渐加大主动活动度，由单一而到几个关节的协同锻炼，在牵引架上的病人，也可通过肌肉收缩、放松和身体其他部位的运动来带动患肢的活动。

　　第三阶段：骨折已达到临床愈合标准，外固定和牵引拆除后，除了固定期间所控制的关节活动需继续锻炼修复外，应该继续鼓励病人加强功能锻炼，配合中药外洗和推拿来促进关节活动和肌肉力量的迅速恢复。

　　温馨提示：上文介绍了“骨折的康复训练有哪些方法”，希望骨折患者在医务人员指导下进行合理的功能锻炼，加速骨折愈合与恢复患肢功能。当然对于骨折的不同阶段，骨折的康复训练方式也不同，我们应该根据自己的实际病情选择合适的康复训练方式。如果您还有更多相关疑问，可以点击咨询在线专家，也可拨打我院的健康热线：0513-89069120，在线专家为您一一解答！