南通中山骨科医院专家介绍：关节退变是指随年龄增长骨骼和关节发生的退变，肌肉松弛，关节张力减轻，一旦受到外伤、受凉等因素的影响，很容易诱发关节炎等疾病。顾名思义，踝关节退变就是指踝关节炎症、骨质增生等等退行性改变。原因主要有以下几点：我的疾病原因是什么？跟专家在线交谈

　　1、年龄

　　高龄是本病发病主要的危险因素。

　　2、职业

　　踝关节退变与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率增加。如装卸工的膝踝关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨等，容易引发踝关节退变。

　　3、体质因素

　　踝关节是运动损伤中发生率高的，体重增加使本来已遭磨损的退化的踝关节再加上重荷，更容易被破坏，另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

　　5、生活习惯和外伤等其他因素

　　女性喜欢穿高跟鞋，时间久了会加重踝关节的损伤。还有些人在走路或者运动时扭伤了脚踝，没有及时正确的处理，会造成慢性损伤，加速踝关节的退变。我曾经扭伤过脚，会留下后遗症吗？

　　因此，对于踝关节退变既没必要大惊小怪，也不能掉以轻心。轻度退变可以在平时注意保养，合理作息，加强锻炼增强肌肉力量，保护关节，防止进一步退化。如果有炎症或者韧带损伤，应该及时去医院处理，采用针刀松解术配合中药熏蒸等理疗，可有效缓解病症，解除疼痛。我目前适合的疗法是什么？

　　温馨提示：上述由南通中山骨科医院介绍了“踝关节退变是怎么回事？”。若还有任何疑问，可【点击咨询在线专家】，也可拨打我院的健康热线0513-89069120，专家将为您详细解答。祝您早日康复！