南通中山骨科医院专家介绍：外踝韧带包括腓距前韧带、腓跟韧带及腓距后韧带，外踝的腓骨小头较内踝长1cm左右，踝部扭伤时，很容易造成内翻位损伤，加之外侧韧带相对薄 弱，所以临床上多见外侧韧带损伤。在外伤时的瞬间视足的屈伸位置不同3组韧带的受累亦不相同。如跖屈时以腓距前韧带损伤为多，背伸时则为腓距后韧带损伤，而中间位时以腓跟韧带损伤多见。

 　 治疗方法有为两种，南通中山医院专家介绍：

 　 1.非手术治疗　

 　（1）外踝韧带不断裂 除一般性治疗如早期局部冷敷外，患足应予以严格制动，以有利于韧带的修复。

 　 ①前腓距韧带不性损伤 用小腿石膏固定于外翻、背伸位3～4周，拆石膏后以 护踝制动及功能锻炼。

 　 ②腓跟韧带不性断裂 踝关节功能位（90°～100°），外翻状小腿石膏固定4周左右，后续治疗同前。③后腓距韧带不性损伤 则用小腿石膏外翻、跖屈位固定4～5周。

    （2）内踝韧带损伤中单纯三角韧带不性损伤 一般以小腿石膏内翻位固定4～5周。轻度者亦可用宽胶布内翻位固定3周，解除固定后再行理疗及护踝外用。

 　（3）单纯性下胫腓韧带损伤 采用小腿石膏、并于踝关节上方两侧塑形加压（用双侧手掌部加压），以使其复位。固定4～6周后更换外用护踝。

 　 2.手术治疗

   （1）性外踝韧带断裂 除因全身情况不佳不能施术者外，原则上均应行韧带修复术。对修复困难的晚期病例，亦可用附近的部分腓骨短肌、大部或全部重建受损之韧带。

   （2）并发骨折的三角韧带断裂 对断裂的韧带行修补术，对有移位的骨折可同时行开放复位+内固定术（多为张力带或螺丝钉固定术）。术毕以小腿石膏制动4～5周。拆石膏后行功能锻炼及外用护踝。

   （3）并发有下胫腓关节分离的三角韧带断裂（多伴有外踝骨折） 于手术的同时，用长螺钉将胫腓下关节固定，固定时间一般不超过6周。

   （4）并发移位骨折的下胫腓韧带损伤 在对骨折行开放复位及内固定之同时，多选用长螺钉加压固定及复位，术后石膏制动6～8周，并根据骨折愈合情况决定石膏拆除时间。

 　 南通中山骨科医院专家提示：如发生病症一定及时的去正规的医院进行专业救治。如有疑问，可点击咨询在线医生，也可拨打我院的健康热线0513-89069120。祝您早日康复！