强直性脊柱炎患者要养成好习惯，这不仅对治疗有帮助，而且可以强身健体，提高生活质量。那么，强直性脊柱炎要养成哪些好习惯呢?下面就是南通中山骨科医院的专家给出的几点建议。

　　(1) 坐姿要正，站姿要直，坐久宜动，站久宜走，

　　(2) 枕头要低，睡眠要足，

　　(3) 晨起伸腰仰背，睡前学做燕飞，

　　(4) 牢记按时服药，定时就医复查，

　　(5) 饮食宜爽口，易消化，够营养，远离煎、炒、炸，

　　(6) 有空多做杂事，闲来下水游泳，

　　(7) 不和烟鬼共事，不和酒鬼交友。

　　以上是南通中山骨科医院专家给出的关于强直性脊柱炎患者要养成好习惯的几点建议，希望可以帮助强直性脊柱炎患者远离病痛的折磨，享受健康人生。如果还想了解更多相关知识，可免费咨询在线专家，和专家进行一对一的交流，也可拨打我们的健康热线：0513-89069120。祝您早日康复。