腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。南通中山骨科医院专家表示，腰肌劳损的诱发因素有很多，但是主要有以下几点：

1、先天畸形：腰底部骨骼先天畸形或下肢畸形等，走路时姿势不平衡，久而久之，腰部筋骨劳损，易发腰肌劳损。如何判断是否患上腰肌劳损？

2、年老体衰：年事已高，肝肾亏虚，精髓不足，气血运行失调，脊柱出现退行性改变。

3、腰部外伤：当腰部出现外伤后，比如腰扭伤、摔伤等造成的腰部软组织损伤时，如果不及时进行治疗或者是治疗不当的话，也会导致腰肌劳损形成。如何预防腰肌劳损？

4、劳逸不当：长期从事弯腰活动或工作，由于长期腰部姿势不良，使筋骨活动不调，损伤腰背部肌肉筋膜，使血液凝滞，易造成腰肌劳损。

5、不良姿势：在日常生活中，如果站姿、坐姿不正确的话，就会使腰肌处于牵拉状态，长期下去的话就会导致腰肌劳损，导致出现腰部酸痛的症状。腰肌劳损的危害有哪些？

6、风寒湿因素：当腰部在受风、受寒或者是受凉后，也比较容易诱发出腰肌劳损，因此南通中山骨科医院专家提醒大家，一定要注意做好腰部的保暖措施。

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温馨提示：腰肌劳损不容小视，长期反复发作会给工作和生活带来不良影响。因此，患上腰肌劳损要及时就医，早治疗早摆脱疾病给我们带来的不便。如果您有任何疑问，点击【在线咨询】，或者拨打本院的24小时咨询热线0513-89069120，我们将为您提供方便、快捷的咨询服务。